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2018.02.09
誰もが自分の力で歩くことを欲している
女性の多くが、相手に愛されたいと望みます。女性雑誌や本もまた、相変わらず「愛されるために」の特集を組んでいます。 確かに、「相手に頼りたい。守ってもらいたい。支えてもらいたい。ずっと甘えていら…
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2018.01.12
感情を「情報」とした使い方
自分が決断しようとするとき、周囲に相談すると、「それは、しておいたほうがいいよ」 と言われたり、「私だったら、みんなに迷惑を掛けるから、努力するよ」 かと思えば、「無理してしまえば、後で…
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2017.12.08
肉体的痛みには敏感でも、精神的痛みには鈍感になっている
感情は抑えるものでも、コントロールするものでもありません。 感情は「愛」につながるものです。 感情を抑えるということは、愛を抑えることにもなります。 それは、愛の感度を鈍らせてしまうことをレ…
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2017.10.31
すぐ相手の言葉に反応してしまう
他者中心の人ほど、人と話をしているとき、相手が言葉を発すると、どうしても相手の言葉に囚われてしまいます。 無意識に、相手に従わなければならないと思っている人は、相手の言う言葉に対して、自動的に答…
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2017.10.10
浄化期に起こったこと
６年周期診断に興味のある方は、「浄化期」という言葉をご存知だと思います。 この浄化期は年、月、日とあって、年単位の「浄化期」の期間は２年間で、この時期は、自分が抱えている問題が表面化する時期だとい…
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2017.09.15
「いま、すぐ」をあきらめる ２
（２） カウンセリングやセミナーを受けてすぐに変わる人と、そうでない人がいます。 その違いは、どこにあるでしょうか。 悩んでいる人は、過去と未来に囚われていて、「いま」を生きることができないで…
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2017.09.11
「いま、すぐ」をあきらめる １
（１） 長いこと苦しんでいると、「いま、苦しいから、すぐにラクになりたい」「いま、すぐに、こんなつらい悩みから解放されたい」 と思ってしまうのは、無理ありません。 けれども、こんなふうに考…
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2017.08.25
願いの叶え方を知らない （２）
（２） 自分の無意識に気づかないと、自分の「欲求が叶った」ときでも、それを「自分の欲求が叶っている」と、公正な眼で見ることはできないでしょう。 例えば、親に対して「甘えたい」という強い欲求を抱い…
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2017.08.22
願いの叶え方を知らない（１）
愛されたい。愛してくれれば、どんなに幸せなことだろう。 人が私の望み通りにやってくれたら、どんなに満足するだろう。 私たちはつい、そんな思いを抱きがちです。 けれども、そんな幸せや満足は、イ…
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2017.08.15
「買い方」で迷いを減らす方法
捨てられないで「迷ってしまう」という相談を受けることがあります。 いらないものを整理して捨てるというヨガの行法からきている断舎利も、いまや一般的な言葉として使われています。 私個人について言え…
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2017.08.08
「信念通り」の結果となっている
私たちは、無意識に「信念通り」の言動パターンで動き、また、信念通りの結果をつくります。どんなに努力しても頑張っても、人によっては、それが良い結果をもたらすためにやっているつもりでも、実際には、悪い…
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2017.07.01
苦労して努力することはない
「テレビで、つらい人生が送っている人が、厳しい生き方をしながらも、人のためになる福祉関係の仕事をはじめたという番組を観て、私は“甘えていたのだ”と気づきました。私もつらいけれども、努力が足りないと思…
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2017.06.09
すべて「自分のため」にする
自分が気にしているものの、あれこれと迷って、すぐに行動できずにグズグズしてしまうことがあります。 ある女性が、久しぶりに同窓会に参加したとき、かつて親しかった同級生も来ていて、「お互いに、また…
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2017.04.14
気づいて嬉しい
自分中心心になっていくと、「自分が気づいて嬉しい」というようになっていきます。「私が、こんな問題を抱えているのは、どうしてだったのか。その謎が解けたのが、嬉しい」「私が、こんな気持ちになってい…
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2017.04.11
「治る」「変わる」ってどういうこと？
毎度思うのですが、カウンセリングやセミナーをやっていると、「治る」「変わる」ということを、誤解している人たちがいかに多いかということを痛感してしまいます。 多くの人たちがイメージしたり心で描いて…
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2019.10.08
カウンセリングでは変わらないと信じている人たち（２）
無意識の視点から言うと、変な話だが、「治ったら､非常に困る」と思っている。そこには「治ったら､非常に困る」理由が潜んでいる。もちろん、それは誤った信念や強い思い込みによるものだが、その想いが…
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2019.10.02
カウンセリングでは変わらないと信じている人たち（１）
「カウンセリングなんかを受けても、変わらない」と本気で信じ込んでる人が少なくない。少し受けて、ちょっと楽になる。けれども、また、相変わらずの自分にもどる。「また、もとに戻った。やっぱり・・・…
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2019.09.23
「さぼる」意識
「職場で自分中心なんて、できるんですか」 という質問をされたことが何度かあります。「自分中心」を、自分勝手、わがまま、自己チューというイメージを抱いている人にはそう映るようです。「職場で自分…
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2019.04.03
自分が傷ついていても気づかない（１）
問題や悩みを抱えていると、それを解決するには、「自分が変わらなければならない」と思う人が少なくないでしょう。「相手を変えることはできない」ということは、どこにおいても言われている言葉ではないで…
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2019.03.30
自動的になっていると痛みに気づかない （２）
自動的になっていると痛みに気づかない （２）相手に意識を奪われて、相手の言動に自動的に反応してしまう人たちは、長年それが癖になってしまっているために、次第に「自分がどう感じている」に気づか…
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