石原加受子の光と波のきろく

2017.08.22
願いの叶え方を知らない（１）

　愛されたい。愛してくれれば、どんなに幸せなことだろう。　人が私の望み通りにやってくれたら、どんなに満足するだろう。　私たちはつい、そんな思いを抱きがちです。　けれども、そんな幸せや満足は、イ…
2017.08.18
自己分析しても役に立たない？

　近頃、男性の相談者が増えてきている。　これまでは、圧倒的に女性のほうが多かった。　書き手の私が女性なので、男性が少ないということもあるのだろうが、自分の弱みを見せたくないと思うが故なのかも知れ…
2017.08.15
「買い方」で迷いを減らす方法

　捨てられないで「迷ってしまう」という相談を受けることがあります。　いらないものを整理して捨てるというヨガの行法からきている断舎利も、いまや一般的な言葉として使われています。　私個人について言え…
2017.08.11
どうして迷ってしまうのか

　どうして迷ってしまうのか。　一言でいうと「今の自分に気づいていない」からです。　明るい未来を空想したり過去の楽しい思い出を回想しているときは、楽しい気分になったり、幸せな気分になったります。…
2017.08.08
「信念通り」の結果となっている

私たちは、無意識に「信念通り」の言動パターンで動き、また、信念通りの結果をつくります。どんなに努力しても頑張っても、人によっては、それが良い結果をもたらすためにやっているつもりでも、実際には、悪い…
2017.07.25
すべて分量の問題

　努力していても、自分に対して、「まだ、変わっていない」　というふうに、見えることがあります。　でもむしろ、それは当たり前だと言えるでしょう。　なぜなら、自分の生き方が、そんなに簡単に変わる…
2017.07.18
わざわざ苦労している

　自分を中心にした生き方が身についてくるにつれて、「だんだん自分の状況が見えてくるようになるんですね」　と言われます。「どれだけ無駄な生き方をしてきたかが、わかります」　という人もいます。…
2017.07.14
待っていてもお金持ちにはならない

　イメージすれば、うまくいくと思い込んでいる人から、「お金持ちになることを気持ちよくイメージすれば、お金持ちになるんですよね」　と、尋ねられました。「簡単に言うと、無意識に、自分の中に恐れがあ…
2017.07.04
我慢している人がしなくなると

「こんな小さなことなのに、どうして……」　と思うような些細な出来事であるにもかかわらず、怒りや憎しみが湧いてきて止められないということはないでしょうか。　我慢している人がだんだん立ち直ってきて、…
2017.07.01
苦労して努力することはない

「テレビで、つらい人生が送っている人が、厳しい生き方をしながらも、人のためになる福祉関係の仕事をはじめたという番組を観て、私は“甘えていたのだ”と気づきました。私もつらいけれども、努力が足りないと思…
2017.06.30
戦っても「勝つことはない」

　無意識に、相手を敵とみなしていると、戦って勝とうとします。　競争社会だから、「勝たなければならない」と思っている人たちがほとんどでしょう。「イヤな人間を凹ましたり、イヤな相手に勝てば、さぞ気持…
2017.06.27
「感じ方」のほうが立体的だ

　どんなに満たしてもらおうとしても、自分がプラスの感度を高めない限り、不平不満の人生を送ることになるでしょう。　こんなふうに私が書いたとしても、「どうすれば、プラスの感度を高めることができるので…
2017.06.23
正しいことでもやり方が不適切では

「明らかに自分が正しい。相手の言うことのほうが間違っている」　あるいは、「自分のほうが明らかに正しい。会社のやり方や判断のほうが間違っている」　そう思うことがあると思います。　けれども、正し…
2017.06.20
我慢も戦っていることになる　２

　すばる舎からの著書『なぜか「まわりは敵だらけ!?」と思ったら読む本』には、「選択の責任」ということの意味を、多少詳しく述べています。　これは、言い換えると「私を認める、相手を認める」ということで…
2017.06.13
我慢も、戦っていることになる　１

（１）　もしかしたら自分は、誰とも戦っていないと思っている人がいるかもしれません。「敵」や「戦う」という言葉を遣うと、激しい口論をしたり、あるいは人によっては殴り合うことを想起して、自分とは関係…

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