石原加受子の光と波のきろく

2015.01.14
感覚セッション＆脳活性化（２）

「意を決する」という言葉があります。「意を決する」という意識を、感覚で感じると、とても潔い感覚を感じます。　思い悩んでいたことが、一瞬にして、霧散してしまうような、さわやかさを感じる瞬間です。　…
2015.01.09
感覚セッション＆脳活性化（１）

　カウンセリングをしていて、特に心療内科などに通っていても「なかなか、変わらない」と言って来られる人たちに共通しているのは、感覚や感情を無視し、思考にとらわれているという点です。　自分をつらくさせ…
2015.01.04
足の角度３０度にあなたの心が現れている

　あなたの意識はそのままあなたの肉体に重なっています。　　体の状態、態度、姿勢、立ち方、座り方、歩き方、さらには顔、形、声や呼吸にいたるまで、それこそ頭のてっぺんから足のつま先まで、すべてがあな…
2014.12.25
犠牲者の損する犠牲癖（２）

　感情を抑えた脳幹タイプは、感情に鈍感である。「感情に鈍感だと、傷つかないから、いいじゃないか」と考える人もいるかも知れない。　けれどもそれは逆である。　まず、感情を抑えていると、自分の恐怖す…
2014.12.19
犠牲者の損する犠牲癖（１）

お金も健康も、生命の源である。　脳幹タイプは、生命が基本となるので、健康に関することや、儲けることに長けている。　世の中は、脳幹社会とも言えるので、脳幹タイプのほうが、お金儲けに関しては、うまい…
2014.12.15
自らを危険に晒す

　電車やバスの中で化粧する人が、少なくなってはいるものの、まだ、よく見かける。　まあ、化粧するのは、「選択の責任」でいえば自由だから、かまわない、とする。　仮に気になっていたとしても、それを批判…
2014.12.12
いつでもできる

　家族や恋人、親子など、親しい人を、ついつい、後回しにしがちである。　本当は、親しい人だからこそ、優先してほしいと思うのだが。（ただし、この親しい人を優先するというのは、決して、自分を犠牲にした…
2014.12.08
取り返しのつく人（２）

　できるだけ、傷つかない生き方をしたい。　どうすれば……。　それには、　「話し合える人」と付き合う。　「話し合えない人」とは、付き合わない。　例えば、「話し合える人」というのは、「詫び合え…
2014.12.03
取り返しのつく人（１）

　他者中心になって気を遣ったり、相手を窺ったりするのは、相手を傷つけたくないか、自分が傷つきたくないかのどちらかだろう。その両方でもある。　相手を好きだから、そうする場合もあるし、相手が怖いから、…
2014.11.28
同じパターンで悩んでいる（２）

　前号で長々と述べたのは、それが自分にとってどんなに不都合なものであっても、自分が”長年の経験の中から培ってきたパターン”なのだから、それで悩むのは、当たり前だということを言いたかったからである。…
2014.11.24
同じパターンで悩んでいる（１）

　もろもろの悩みをパターンでみると、パターンの数はそれほど多いものではない。　例えば、自分中心心理学でいえば、暴君者・犠牲者・詰問者・諦観者というタイプに分けている。　最近では、それらを、脳の構…
2014.11.18
私をわかってくれる人がほしい（２）

　すがってもすがっても、決して、満足は得られない。　簡単にいうと、友達にしろ物質的なものにしろ「ほしい、ほしい」に捕らわれている人は、現実を生きていない人である。　例えば、　女性の井戸端会議。…
2014.11.14
私をわかってくれる人がほしい（１）

　友達がいないと訴える人が少なくない。　それも「自分と同化するように合う相手」を望む。　現実には、そんな相手はあり得ない。　これはほとんどジョークだが、　私は「相手に思いっきり甘えたい」とす…
2014.11.07
追い詰められなければ成長しない？（２）

　意識が荒れれば、荒れたことが起こる。　それが改善されなければ、エスカレートしていく。　だから、個人においても社会全般においても、もう、そろそろ、「追い詰められなければ、変わろうとしない」とい…
2014.11.04
追い詰められなければ成長しない？（１）　

　「自分中心心理学」では、自分の人生で、とんでもないことが起こるのは、本質のところで、自分が変わりたい、その問題に対して、クリアーしたいという欲求があるからだ、という捉え方をする。　だから、自分が…

<<<
62
63
64
65
66
>>>

a:690487 t:157 y:65