正義は相手のためではなく、自分のために（後－１）

　怒鳴ったり、脅したりして人と絡み合ってくる人は、とても依存性の強い人です。
　依存性が強いので、誰かと、絶えず「マイナスの関係」でもいいから絡み合っていたいのです。

　だから、相手の感情に反応して、あなたが感情的になっていけば、相手の思うツボです。

　感情的になりやすい人は、もともと、あなたの話に耳を傾ける気持ちがありません。
　心に余裕がないというのも理由の一つですが、それ以上に、上記のように「感情的になって争っている状態」を手に入れるのが、目標となっているからです。

　だから、相手に対抗して、あなたも同じように感情的になって言ったとしても、それほどの効果は望めないでしょう。

　そんな相手に主張するにはどうするか。

　大きくは、３つのポイントがあります。

１）「意見を言って終わりにしよう」という意識をもつ。

　「他者中心的な意識」で相手にわかってもらおうとすればするほど、相手に関わっていって、食い下がりたくなります。
　まず、「食い下がっている」と、自分自身が辛いのを自覚しましょう。
　食い下がれば、相手も感情をエスカレートさせて対抗しようとするので、あなた自身がさらに傷つきます。

　ですから、
　相手の反応や答えは「ノー」であってもいい。
　相手が感情的になってもいい。
「私は、意見を言うことができれば、それでＯＫだ。自分のために言おう」
　という発想をしたほうが楽なのです。（つづく）