行動というのは思考では処理できない（５）

　実は無意識は、そうやって「自分の心を守っている」のだ。
　無意識は、自分の心の安全を優先する。
　自分の生命を生かすことを考える。

　だから、動けないときは、「動きたくないんだ」だから「動くのはやめよう」と、“意志”をもってそれを受け入れたほうがいい。
（前前回、こんな話をした。）

　そうすることを自分に許す。
　そうすることを、自分が認める。
　これは、「自分自身を愛してあげる」ということだ。

　自分を愛さないで、思考で自分を縛ったり、思考で自分を無理やり動かそうとする。
　これはひどく、自分自身を侮辱していることになる。自分を粗末に扱っていることになる。

　ところで、こんな質問をされたことがある。
「いまの自分の気持ちが、ほんとうの気持ちなのか、思考によって作り出された感情なのかが、わからなくなるんです」

　例えば、
「私は〇〇をしたくない。けれども、みんなのことを思って（それも心からの思いやりで）、それを“したい”と思ったら、どちらのほうを優先させればいいんでしょうか」

　こんな場合は、だいたい、最初に思ったことのほうが、自分の気持ちに合っている。

「でも、〇〇をしたら不満を言いたくなりますが、〇〇をしなかったらしなかったで、みんなのことが気になって、どっちを選んでも、苦しくなるんです」

　それは、はっきりいえば、「自分の気持ちを大事にする。自分の意志を優先させる」ことに、自分自身が、心をからＯＫを出していないからである。
　こんな経験があるとしたら、むしろ、いっそう、自分がそうすることにＯＫを出すレッスンが不可欠であるだろう。（つづく）