感覚セッション＆脳活性化（１）

　カウンセリングをしていて、特に心療内科などに通っていても「なかなか、変わらない」と言って来られる人たちに共通しているのは、感覚や感情を無視し、思考にとらわれているという点です。

　自分をつらくさせているその「思考」を何とかしようとしても、その思考を、頭の中から追い出すことはできません。

「この考え方がいけないと、わかっているのですが、でも、どうしても、してしまうのです」
　というふうに、その思考から逃れることができません。

　自分をつらくさせている思考を振り払おうとして、さらに、思考で何とかしようとする。

　自己流でやっている方々が、どんなに努力しても改善しないと思ってしまう原因のひとつが、ここにあります。

　心は形に見えないように思っている人が多いのですが、そうではありません。

　感情は、見えなくても、脳の構造や働きに関心を向けると、その脳の働き方から、心を推測することができます。

　最近、脳の構造やその働きの視点から「心の問題」をみるにつけ、脳のメカニズムというのは、
「これほどまでに、精密なのか」
　と驚かされっぱなしです。

　まさに、コンピュータ以上に精密で、ミクロの差でも、大きく異なった現象として現れます。

　コンピュータでいえば、タグ言語のたった一字が違っていても、機能しないというふうに。
　入力、設定が違うと、まったく違う結果となるように。

・思考の回路。
・感覚の回路。
・感情の回路。
・生命力の回路。

　それぞれに、ミクロの差で精密に働いています。

　自分のために生き生きと生きている人。そうでない人。
　成功する人と、失敗する人。
　問題がすぐに解決する人、もっと複雑にエスカレートさせる人。

　あるとき、そういった人たちに共通するものがある、と気づいたのです。
「なんだあ。そうか、脳の回路ができていないのか」と。

　自分を大事にしていない人、物事がうまく回らない人は、それぞれの回路がうまく働いていなかったり、つながっていなかったり、統合されていなかったりしています。

　回路が圧迫されている人。
　使わなかったために、退縮している人。
　育っていない人。
　人によっては、切断された人。

　どんなに努力しても変わらないのは、脳の回路が正常に機能していないからなんだ、と。

　でも、あきらめることはありません。

　多くの場合、それは、単に稼働していないだけなんです。

「脳の回路が休止状態、休眠状態なら、刺激してやればいい。起こしてやればいいだけじゃないか」

　けっこう症状の重い人も通ってくださいます。

　もちろん、時間はかかります。

　でも、着実に変化していく姿を目の当たりにするとき、
「不可能は、ないんだ」
　と、その人たちに、教えられることがしばしばです。

　回路を育てることは、いくつになっても、できるのです。

　思考にとらわれて、なかなか変わらないと嘆いている人。
　それは、
「単に、脳の回路が眠っているだけなんだ」
　ぐらいの軽い気持ちでいてください。

　あきらめるのはまだ、早すぎます。

　だったら、眠っている脳に、刺激を与えればいい。
　脳の回路を育てればいい。
　そう思うだけでも、脳のどこかが刺激されたのでは？　（つづく）