石原加受子の光と波のきろく

2021.11.09
根底の意識が不幸を選んでいたＭさん

○いかがお過ごしでしょうか。今まで、表面的には、争いもなく、平和に過ごしていましたが、心は、根っこで、不幸を選んでいました。今日は、そんなお話です。いつも、私は、自分に対して、とてつも…
2021.10.30
漠然とした怖さを抱えているとき

傷つくのが怖い。裏切られるのが怖い。騙されるのが怖い。これらはすべて、「漠然とした思い」です。こんな漠然とした思いに駆られるのは、これまでにたくさんの「怖い」を体験していて、それを解消で…
2021.09.17
同じ記事をアップした無意識の理由

昨夜、眠いのに無理してパソコン作業をしていたら、うっかり同じ記事（優位に立ちたい）をアップしてしまいました。(すでに削除してあります。）Ｍさんより、ご指摘いただきました。いつも読んでくださっ…
2021.07.09
時空を超えて Mさん

いかがお過ごしでしょうか。今朝、庭の畑の畝に穴が空いていて、3本、糞（ふん）がしてありました。猫です。1ヶ月以上前から、畑の畝が壊されていて、猫の忌避剤を置いていた所でした。それ以来、…
2021.05.07
ちょっと怖い話　　

ある相談者の方が、お話の中で、こんな話をしてくれました。昔、「世にも不思議な物語」という外国のテレビ番組がありました。その一つなのかもしれませんが、醜い主人公が、普通の顔になりたくて整形手術を…
2021.04.12
支配とコントロール、自立と責任　Mさん

こんにちは。皆様は、いかがお過ごしでしょうか。石原加受子先生の本で、昔、こんな本がありました。「自分の気持ちがわかる18の方法」この中で、特に、印象に残っているのが「支配とコントロール、…
2020.12.09
選択の責任

多くの人たちが、責任をとることを恐れます。けれどもそれは、責任の範囲が具体的に見えないからです。他者中心になると、いっそう具体的な「選択の責任」の範囲が見えにくくなっていきます。「選択の責任…
2020.10.22
「私が悪い」「相手が悪い」の世界２　　　

アマゾンの評価で、長々とマイナスの評価を書いている人がいた。それを書いた人と、それを信じた人たちは、「自分中心」の楽な世界を知らないで終わるのだろうかと、それがちょっと残念な気持ちになる。そ…
2020.10.16
「私が悪い」「相手が悪い」の世界　

「問題解決処理能力」という点において、自分中心心理学のセミナーを多少なりとも受講したことがある人と、そうでない人とでは“雲泥の差”が出てくる。自分の周辺に起きた出来事に対して、どんなことが起こ…
2020.09.11
罪悪感の脚本　　　　Ｍさん

毎週１回くらい、ハンバーガーショップで、朝食をとる。気にいっている席がある。でも、その席の、一本足のテーブルは、ちょっとゆがんでいるのか、グラグラしている。コーヒーカップを置くと、グラリとき…
2020.08.27
手に入ると情熱が消えてしまう　

物を買うときも購入するまでは気持ちが高ぶって手に入ると情熱が消えてしまう。セミナーについても同じ。「実現させたい《状態》にしておく」「実現させようと思えばいつでもさせることができる」「今こ…
2020.07.20
自ら人生を厳しくしている

あらゆる既成のものが崩れていく時代です。その急激な変化に適応できないと、困難ではないことも、困難に感じます。本ではなかなか伝わらないところですが、カウンセリングやセミナーを受けた人たちから、…
2020.03.20
「自分で引き寄せている」という見方　Mさん

去年から、少しずつ自分に感じていた不自然な部分(トラウマ反応等)を紐解き、越えてきたことが、次々に身を結び始めています。最近、何か引っ掛かったとき、まずは自分の意識に目をむけ、考えることが出…
2019.12.16
堂々巡りの思考をするのは、どうしてか

あなたが、もし、ある問題について考えているとき、堂々巡りの思考に陥っているとしたら、どんなに考えても、その答えは見つからないでしょう。答えが見つからないのは、本当の問題は、別のところにあるから…
2019.06.11
自分の言動で自分を傷つけている（１）　

自分ではそのつもりはなくて、自分の態度が相手に影響を与えて、相手が“自分に対して否定的”に見えることがあります。自分の目からは、相手が自分に対して否定的な態度をとったように映ったとしても、そ…

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