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2018.06.19
「もったいない」と見えることでも
ありがたいことに、セミナーやカウンセリングを申し込まれる方々は、全国にわたっています。 私のところでは、電話でもカウンセリングをやっていますし、電話での通信講座もやっていますので、わざわざ上京し…
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2018.06.15
相手に、自分の世界の理解を求めるのは無理
自分が根底に、どんな意識をもっているかは、自分でもわからないものです。環境が違えば、同じ言葉を遣っていても、それの意味するところも違います。 例えば「家族が大好き」という言葉を遣っても、その「大…
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2018.06.12
意識を整えたほうが早い
自分中心心理学では、形が先か意識が先かということでいえば、「意識が先にある」というふうに捉えています。 自分中心心理学という言い方をすると、多少「予防線を張っている」言い方ですね。ほんとうは、私…
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2018.06.05
居場所がない
家に居ても職場に居ても、親しい人と居ても家族と居ても、「自分の居場所がない」と感じたことがありませんか。 実はこれも、とても大雑把な捉え方です。 物事を観念的に捉えてしまうと、満足というのはあ…
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2018.06.01
未来を保証する「いま」
どんなに未来を不安があっても、どんなに考えても不安が消えるわけではない。 未来は来ていない。過去は過ぎ去っている。扱えるのは、「いま」しかない。 どんなに不安に思っても、「いま」が変わっていか…
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2018.05.29
巧みなコントロール
例えば、ある大きな話が進んでいます。 けれども、自分はその中に入っていません。 何の相談もなく、相手によって進みます。 あとで、「いま、これをやる予定だけど、あなたが参加してくれないと、困…
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2018.05.25
相手を分析しなくても、感情に従うだけでいい
話をしているとき、その会話に、いつも第三者の話が出て、戦いを煽るような話題をもってくる人がいます。 人と比較したり、比較しながら買った負けたと戦っていると、それが無意識に、言葉になってあらわれる…
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2018.05.22
当たり前だと思っていること
みんなが当たり前だと思っていることと、自分が当たり前だと思っていることとは違うかもしれないとチェックし直してみることはいいことです。 自分が当たり前だと思っていても、「プラスの分量が多い人」の当…
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2018.05.18
人が協力したくなるとき
いつも言っていますが、何でも一人で解決しようとすることが自立ではありません。 一人で解決しようとするのは、他者に頼むことを恐れている人たちです。「頼んでも断られたらどうしよう」 と、断られて…
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2018.05.15
マンガ マキノ出版ムック『科学の力で運がよくなる！』 5月16日発売
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2018.05.11
「歯を食いしばる」をやめよう
戦っている人たちは、常に、相手を心の中で攻撃しています。自分が戦っていることを自覚しても、あるいはそれがつらいと思っていても、戦うことをやめることができません。 戦えば戦うほど、怒りが増大するだ…
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2018.05.08
どっちがほんとうの自分の気持ち？
「どっちがほんとうの、自分の気持ちなんでしょうか。こんなとき、どちらを選んだほうがいいんでしょうか」 という質問をいただきました。 朝、休みのとき、ゆっくり寝ていたい。それを実行すると、寝ている…
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2018.05.04
他者の意見は参考になるのだろうか
自分が迷っているときは、人の意見を聞いてみたり、人のアドバイスを真剣に聞いて、自分のほうがおかしいのかなと思ったりしてしまいがちです。 人に意見を求めるのは、いろいろな意味で好ましいことです。…
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2018.05.01
依存する人、される人
依存している人、依存されている人との間でトラブルが起こるのは、本当は、悪いことではありません。 ただ、トラブルが起こったときに、その対処方法を知らないと、そのトラブルによって、いっそう依存関係を…
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2018.04.24
自己イメージ
YouTubeで、ホームレス生活をしている人が、見違えるような紳士姿に変貌していくという動画を観た。 まずスタッフが、ホームレス生活の人に声を掛ける。 観ていると、話しかけても拒否されるような…
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