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2020.03.23
被害妄想と言われて
今日、自分の気持ちを素直に伝えようと思い、ある人に『自分はあの時、悲しくて辛かったんだ』と相談したら、『あなたは被害妄想なんです、誰でも辛い経験はありますが、それを乗り越えて明るく生きている人…
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2020.03.21
彼と別れたいのかどうかわからない Ｓさん
いつも、石原先生の本を読んでいます。先生の6年周期に興味があり、本を読んでいます。実は、来年から浄化期に入ります。先生の本によると、浄化期に入る一年前から浄化期に起こるであろう人生の課題が示…
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2020.03.20
「自分で引き寄せている」という見方 Mさん
去年から、少しずつ自分に感じていた不自然な部分(トラウマ反応等)を紐解き、越えてきたことが、次々に身を結び始めています。最近、何か引っ掛かったとき、まずは自分の意識に目をむけ、考えることが出…
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2020.03.08
人間関係の悪い職場
Ａさんから、こんな相談がありました。転勤した職場は40代以上の女性ばかりの職場で、表向きは優しくふるまっておられても、陰では悪口の言い合い、足のひっぱりあいだそうです。私は仕事だけに集中した…
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2020.03.03
自分中心心理学の自己表現は、未知の分野
自分中心心理学の「第一の感情」で表現するというのはまだまだ、未知の分野だ。「I（私は）メッセージ」で表現するというのは、心理系の定番だ。けれども、自分中心心理学でいうところの「一人称で表現する…
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2020.02.27
返信２ （前回の続きです）
（返信その２）私がセミナー等で、「実践してください」と言うと、それを、「実践しなければならない」と受け止めたり、積極的に行動するイメージを持つ人が少なくありません。相談者の方の場合で言う…
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2020.02.25
勇気をもってメールしました（読者の方より）・・・ 返信その１
救われたい一心で、石原先生のオールイズワンに出逢いました。ここ一週間、先生のバックナンバーに眼を通すのが日課となっています。石原先生の言葉はどれも、心にどんぴしゃりきました。今まで、数々の精神…
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2020.02.08
マイナス感情の浄化
仕事についての不安や重苦しさは一旦のけて、本日は体の感覚を優先して休みました。思いっきり休もうと。例によって再度御著書を読んでると、なんだか、味わって読んでるなぁと感じる事ができました。自…
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2020.02.04
支配と依存（３）
信号無視も無断駐車も、それを自分が選択するのは、自由です。マクロを見ても、ミクロを見ても、その全体像を把握すればするほど、すべてが相対的に起きていると気づきます。「正しい、正しくない」「善悪…
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2020.01.27
支配と依存心 （２）
（返信）恐らく、ほとんどの人が、信号無視も、無断駐車といった､犯罪とはいえない類のことはしていると思います。ゴミをちょっと、道路に捨てる。ゴミ分別を、100パーセントきっち…
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2020.01.23
支配と依存心
Ｗさんから、「私の中に潜んでいる、支配欲求とか依存心に悩んでいます。」という相談を受けました。人間関係というのは関係性なので、自分がある事象に悩むとしたら、相手にもそうさせる事象があるとい…
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2020.01.17
嫉妬したとき
例えば、意中の人が、隣席の女子と楽しげに話しはじめたとき、私が嫉妬してしまったら・・・言葉をかけて帰ろうと思いました。が、その行動が彼との距離を縮めるかといったら、疑問です。そんなとき「話に割…
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2020.01.10
行動できない（３）
責任を過剰にとろうとすると、自分にとって、さらに不都合なことが起こります。それは、「自分が自分のために行動しようとする」と、大きな罪悪感が、自分を襲ってくる、ということです。たとえば、私…
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2020.01.07
行動できない（２）
明けましておめでとうございます「行動する」は、年末年始のテーマとして、非常にふさわしいと思います。・・・・・・・・・・・・・「思考で解決しよう」とするその奥には、「行動するのが恐い」という…
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2019.12.22
行動できない……
悩みが消えれば、どんどん活発に、やりたいことをやれる、と思い込んでいる人たちがいます。ほんとうにそうでしょうか。そんな一人に、こう訊きました。｢悩みがなくなったら、あなたは、何をしたいですか…
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2020.03.23
被害妄想と言われて
今日、自分の気持ちを素直に伝えようと思い、ある人に『自分はあの時、悲しくて辛かったんだ』と相談したら、『あなたは被害妄想なんです、誰でも辛い経験はありますが、それを乗り越えて明るく生きている人…
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2020.03.21
彼と別れたいのかどうかわからない Ｓさん
いつも、石原先生の本を読んでいます。先生の6年周期に興味があり、本を読んでいます。実は、来年から浄化期に入ります。先生の本によると、浄化期に入る一年前から浄化期に起こるであろう人生の課題が示…
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2020.03.20
「自分で引き寄せている」という見方 Mさん
去年から、少しずつ自分に感じていた不自然な部分(トラウマ反応等)を紐解き、越えてきたことが、次々に身を結び始めています。最近、何か引っ掛かったとき、まずは自分の意識に目をむけ、考えることが出…
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2020.03.08
人間関係の悪い職場
Ａさんから、こんな相談がありました。転勤した職場は40代以上の女性ばかりの職場で、表向きは優しくふるまっておられても、陰では悪口の言い合い、足のひっぱりあいだそうです。私は仕事だけに集中した…
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2020.03.03
自分中心心理学の自己表現は、未知の分野
自分中心心理学の「第一の感情」で表現するというのはまだまだ、未知の分野だ。「I（私は）メッセージ」で表現するというのは、心理系の定番だ。けれども、自分中心心理学でいうところの「一人称で表現する…
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