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2020.02.08
マイナス感情の浄化
仕事についての不安や重苦しさは一旦のけて、本日は体の感覚を優先して休みました。思いっきり休もうと。例によって再度御著書を読んでると、なんだか、味わって読んでるなぁと感じる事ができました。自…
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2020.02.04
支配と依存（３）
信号無視も無断駐車も、それを自分が選択するのは、自由です。マクロを見ても、ミクロを見ても、その全体像を把握すればするほど、すべてが相対的に起きていると気づきます。「正しい、正しくない」「善悪…
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2020.01.27
支配と依存心 （２）
（返信）恐らく、ほとんどの人が、信号無視も、無断駐車といった､犯罪とはいえない類のことはしていると思います。ゴミをちょっと、道路に捨てる。ゴミ分別を、100パーセントきっち…
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2020.01.23
支配と依存心
Ｗさんから、「私の中に潜んでいる、支配欲求とか依存心に悩んでいます。」という相談を受けました。人間関係というのは関係性なので、自分がある事象に悩むとしたら、相手にもそうさせる事象があるとい…
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2020.01.17
嫉妬したとき
例えば、意中の人が、隣席の女子と楽しげに話しはじめたとき、私が嫉妬してしまったら・・・言葉をかけて帰ろうと思いました。が、その行動が彼との距離を縮めるかといったら、疑問です。そんなとき「話に割…
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2020.01.10
行動できない（３）
責任を過剰にとろうとすると、自分にとって、さらに不都合なことが起こります。それは、「自分が自分のために行動しようとする」と、大きな罪悪感が、自分を襲ってくる、ということです。たとえば、私…
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2020.01.07
行動できない（２）
明けましておめでとうございます「行動する」は、年末年始のテーマとして、非常にふさわしいと思います。・・・・・・・・・・・・・「思考で解決しよう」とするその奥には、「行動するのが恐い」という…
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2019.12.22
行動できない……
悩みが消えれば、どんどん活発に、やりたいことをやれる、と思い込んでいる人たちがいます。ほんとうにそうでしょうか。そんな一人に、こう訊きました。｢悩みがなくなったら、あなたは、何をしたいですか…
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2019.12.16
堂々巡りの思考をするのは、どうしてか
あなたが、もし、ある問題について考えているとき、堂々巡りの思考に陥っているとしたら、どんなに考えても、その答えは見つからないでしょう。答えが見つからないのは、本当の問題は、別のところにあるから…
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2019.12.08
「治る。立ち直る」って、どういうこと？（２）
前回の話の続きです。この「私の願いを叶える」という点においては、それを叶えるのに邪魔な意識が、罪悪感です。「罪悪感」は、それが大きければ大きいほど、あるいは多ければ多いほど、あなたは、「自…
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2019.12.04
「私を守る」自分表現
「他者中心」の人ほど、相手を恐れています。怒鳴ったり感情的になって主張するのは、相手を恐れているからです。決して強いわけではありません。しかもそんな主張をすればするほど、自分の中に恐怖心が蓄…
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2019.11.25
「治る。立ち直る」って、どういうこと？（１）
明らかに「動こうとしていない人」に聞きました。いまの状況が苦しいのは、見ていてわかります。でも、治りたくないというのも、ありありです。どうして、動きたくないのでしょうか。「あなたが、立ち直っ…
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2019.11.18
「でも」という言葉の不幸
著書の中でも「でも」という言葉の遣い方をたびたび話題にします。他者中心の人は、この「でも」を無自覚に連発しています。「でも」を遣う回数は、少なければ少ないほどいいのです。「でも」を遣う悪影響は…
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2019.11.13
これって自分中心ですか
以下のようなご質問をいただきました。『自分の感情に正直に行動する。はたからみてそれを実践している同僚がいます。会社を休みたい時に休む。やりたくない仕事はしない（仕事をしなくて済むように、誰…
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2019.11.09
脳のタイプ別特徴
(超多忙で、更新できませんでした。ごめんなさいね。）・・・・・・・・・・・両手に右利き、左利きがあるように、脳にも「利き脳」というのがあります。「利き脳」によって、それぞれの特徴や傾向が出て…
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2020.02.08
マイナス感情の浄化
仕事についての不安や重苦しさは一旦のけて、本日は体の感覚を優先して休みました。思いっきり休もうと。例によって再度御著書を読んでると、なんだか、味わって読んでるなぁと感じる事ができました。自…
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2020.02.04
支配と依存（３）
信号無視も無断駐車も、それを自分が選択するのは、自由です。マクロを見ても、ミクロを見ても、その全体像を把握すればするほど、すべてが相対的に起きていると気づきます。「正しい、正しくない」「善悪…
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2020.01.27
支配と依存心 （２）
（返信）恐らく、ほとんどの人が、信号無視も、無断駐車といった､犯罪とはいえない類のことはしていると思います。ゴミをちょっと、道路に捨てる。ゴミ分別を、100パーセントきっち…
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2020.01.23
支配と依存心
Ｗさんから、「私の中に潜んでいる、支配欲求とか依存心に悩んでいます。」という相談を受けました。人間関係というのは関係性なので、自分がある事象に悩むとしたら、相手にもそうさせる事象があるとい…
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2020.01.17
嫉妬したとき
例えば、意中の人が、隣席の女子と楽しげに話しはじめたとき、私が嫉妬してしまったら・・・言葉をかけて帰ろうと思いました。が、その行動が彼との距離を縮めるかといったら、疑問です。そんなとき「話に割…
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