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2020.03.20
「自分で引き寄せている」という見方 Mさん
去年から、少しずつ自分に感じていた不自然な部分(トラウマ反応等)を紐解き、越えてきたことが、次々に身を結び始めています。最近、何か引っ掛かったとき、まずは自分の意識に目をむけ、考えることが出…
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2019.12.16
堂々巡りの思考をするのは、どうしてか
あなたが、もし、ある問題について考えているとき、堂々巡りの思考に陥っているとしたら、どんなに考えても、その答えは見つからないでしょう。答えが見つからないのは、本当の問題は、別のところにあるから…
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2019.06.11
自分の言動で自分を傷つけている（１）
自分ではそのつもりはなくて、自分の態度が相手に影響を与えて、相手が“自分に対して否定的”に見えることがあります。自分の目からは、相手が自分に対して否定的な態度をとったように映ったとしても、そ…
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2019.05.17
四面楚歌の悲痛さは諸刃の剣 その１(読みたくない人は、読まないで）
一度記事アップしたものですが、「四面楚歌の悲痛さは諸刃の剣」について、もう少し踏み込んで述べておきます。未来の予測です。（３回にわたって連載します。）これまでとは違う多分、異質で重い話ですので…
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2019.04.14
誰も邪魔する者はいない
自分が意志をもっているのかどうか、わかりません、と言われることがあります。「私は、意志が弱いんです」という人もいます。まず、あまり深刻に、意志の強さについて悩むことはありません。そうやって悩…
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2018.11.20
逆境に耐える力よりも、逆境にしない力を育てよう
逆境に耐える力を育てるという話で、気になったので、もう少し加筆したくなりました。 逆境に耐える力を育てるというのは、悪いことはではありません。 けれども、自分が何らかの逆境に陥るとしたら、「…
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2018.10.19
人のせいにすると気持ちがいい １
今回も、「人のせいにする」ことをテーマに少し書いてみたいと思います。 前回に引きつづき、私自身も何度か、意識的に人のせいにしてみる“レッスン（？）”をしています。 といっても、直接その人に対して…
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2018.10.05
何を選ぶかよりも「迷う」状態のほうが問題
誘われると、いつも保留にしてなかなか決められない人がいます。 相手のことを考えたり、つき合いが悪いと思われることを恐れていたり、いい顔をしていたかったり。 理由はいろいろあるでしょう。 まず…
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2018.08.14
相手が怖くなる理由
他者を見ると、それだけで相手が怖くなります。 さらに、相手が自分に対して、どういうふうに考えているんだろう。どう思っているだろうか。否定したりバカにしているのではないだろうか。 こんなふうに考…
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2018.08.10
どこに価値観を置くか
自分の気持ちや欲求と、思考との区別がつかないという声を多々聞きます。 他者中心の意識で生きてきた人ほど、自分の気持ちや欲求よりも、他者の言うことに従って生きてきたのですから、わからないのは当然…
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2018.07.20
マイナスの言動パターンを覆す
環境や状況が変われば、「今抱えている問題も解決すると思ったんです」 という声をよく聞きます。 典型的なのは、「いまの仕事を辞めて転職すれば、環境が変わるのでうまくいくはずだ」 あるいは、…
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2018.07.17
同じ光景を目にしたとき（１）
同じ光景であっても、誰一人として、同じ光景をみているわけではないと、改めて思うことばかりです。 自分中心セミナー等を実施しているとき、同じ場面をどう解釈するかを一人一人に聞いてみることがあります…
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2018.07.03
理解してほしいだけなんです
相手と戦うことを望んではいないと言いながら、やっぱり争いになってしまう人がいます。 本人は、「わたしのことを理解してほしいだけなんです」 と言います。 けれども、会話をつづけていくと、否定…
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2018.05.29
巧みなコントロール
例えば、ある大きな話が進んでいます。 けれども、自分はその中に入っていません。 何の相談もなく、相手によって進みます。 あとで、「いま、これをやる予定だけど、あなたが参加してくれないと、困…
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2018.05.18
人が協力したくなるとき
いつも言っていますが、何でも一人で解決しようとすることが自立ではありません。 一人で解決しようとするのは、他者に頼むことを恐れている人たちです。「頼んでも断られたらどうしよう」 と、断られて…
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2020.03.20
「自分で引き寄せている」という見方 Mさん
去年から、少しずつ自分に感じていた不自然な部分(トラウマ反応等)を紐解き、越えてきたことが、次々に身を結び始めています。最近、何か引っ掛かったとき、まずは自分の意識に目をむけ、考えることが出…
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2019.12.16
堂々巡りの思考をするのは、どうしてか
あなたが、もし、ある問題について考えているとき、堂々巡りの思考に陥っているとしたら、どんなに考えても、その答えは見つからないでしょう。答えが見つからないのは、本当の問題は、別のところにあるから…
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2019.06.11
自分の言動で自分を傷つけている（１）
自分ではそのつもりはなくて、自分の態度が相手に影響を与えて、相手が“自分に対して否定的”に見えることがあります。自分の目からは、相手が自分に対して否定的な態度をとったように映ったとしても、そ…
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2019.05.17
四面楚歌の悲痛さは諸刃の剣 その１(読みたくない人は、読まないで）
一度記事アップしたものですが、「四面楚歌の悲痛さは諸刃の剣」について、もう少し踏み込んで述べておきます。未来の予測です。（３回にわたって連載します。）これまでとは違う多分、異質で重い話ですので…
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2019.04.14
誰も邪魔する者はいない
自分が意志をもっているのかどうか、わかりません、と言われることがあります。「私は、意志が弱いんです」という人もいます。まず、あまり深刻に、意志の強さについて悩むことはありません。そうやって悩…
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