石原加受子の光と波のきろく
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2018.11.20
逆境に耐える力よりも、逆境にしない力を育てよう
逆境に耐える力を育てるという話で、気になったので、もう少し加筆したくなりました。 逆境に耐える力を育てるというのは、悪いことはではありません。 けれども、自分が何らかの逆境に陥るとしたら、「…
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2018.10.19
人のせいにすると気持ちがいい １
今回も、「人のせいにする」ことをテーマに少し書いてみたいと思います。 前回に引きつづき、私自身も何度か、意識的に人のせいにしてみる“レッスン（？）”をしています。 といっても、直接その人に対して…
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2018.10.05
何を選ぶかよりも「迷う」状態のほうが問題
誘われると、いつも保留にしてなかなか決められない人がいます。 相手のことを考えたり、つき合いが悪いと思われることを恐れていたり、いい顔をしていたかったり。 理由はいろいろあるでしょう。 まず…
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2018.08.14
相手が怖くなる理由
他者を見ると、それだけで相手が怖くなります。 さらに、相手が自分に対して、どういうふうに考えているんだろう。どう思っているだろうか。否定したりバカにしているのではないだろうか。 こんなふうに考…
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2018.08.10
どこに価値観を置くか
自分の気持ちや欲求と、思考との区別がつかないという声を多々聞きます。 他者中心の意識で生きてきた人ほど、自分の気持ちや欲求よりも、他者の言うことに従って生きてきたのですから、わからないのは当然…
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2018.07.20
マイナスの言動パターンを覆す
環境や状況が変われば、「今抱えている問題も解決すると思ったんです」 という声をよく聞きます。 典型的なのは、「いまの仕事を辞めて転職すれば、環境が変わるのでうまくいくはずだ」 あるいは、…
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2018.07.17
同じ光景を目にしたとき（１）
同じ光景であっても、誰一人として、同じ光景をみているわけではないと、改めて思うことばかりです。 自分中心セミナー等を実施しているとき、同じ場面をどう解釈するかを一人一人に聞いてみることがあります…
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2018.07.03
理解してほしいだけなんです
相手と戦うことを望んではいないと言いながら、やっぱり争いになってしまう人がいます。 本人は、「わたしのことを理解してほしいだけなんです」 と言います。 けれども、会話をつづけていくと、否定…
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2018.05.29
巧みなコントロール
例えば、ある大きな話が進んでいます。 けれども、自分はその中に入っていません。 何の相談もなく、相手によって進みます。 あとで、「いま、これをやる予定だけど、あなたが参加してくれないと、困…
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2018.05.18
人が協力したくなるとき
いつも言っていますが、何でも一人で解決しようとすることが自立ではありません。 一人で解決しようとするのは、他者に頼むことを恐れている人たちです。「頼んでも断られたらどうしよう」 と、断られて…
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2018.04.20
さらに二極化が進んでいる
最近思うのは、確実に二極化が進んできているということです。以前に増税されたのが関係するのかどうかはわかりませんが、あの時期辺りが境のような感じがします。 所得では、高所得層と低所得層との差が大き…
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2018.04.10
他者に従いたくない
セミナーで、「それをしなくてはならないんですか」と尋ねた人がいました。もちろん、しなければならないことはありません。するかどうは、その人の自由です。 したくなかったら、「したくない」という気持ちを…
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2018.03.06
求めても求められてもトラブルになる
多くの女性が相変わらず女性、自分が自分を愛するよりも、相手に愛されたいと望みます。女性雑誌や本もまた、相変わらず「愛されるために」の特集を組んでいます。 確かに、「相手に頼りたい。守ってもらい…
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2018.03.02
つながっている
自分中心セミナーの個人セッションをしているときでした。受講者の男性の方は、何度も受講されています。 人間関係というのは、すべて、「私と相手」の「関係性で成り立っている」というのは、もう、定番です…
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2018.02.13
「絶対に私が正しい」と主張する人
「絶対に私が正しい」と主張して譲らない人がいる。 もちろんその人が、まったく間違いをしないわけではない。 自分では間違いをしていないつもりでいるかもしれない。 けれどもそれは、相手が、指摘しな…
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2018.11.20
逆境に耐える力よりも、逆境にしない力を育てよう
逆境に耐える力を育てるという話で、気になったので、もう少し加筆したくなりました。 逆境に耐える力を育てるというのは、悪いことはではありません。 けれども、自分が何らかの逆境に陥るとしたら、「…
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2018.10.19
人のせいにすると気持ちがいい １
今回も、「人のせいにする」ことをテーマに少し書いてみたいと思います。 前回に引きつづき、私自身も何度か、意識的に人のせいにしてみる“レッスン（？）”をしています。 といっても、直接その人に対して…
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2018.10.05
何を選ぶかよりも「迷う」状態のほうが問題
誘われると、いつも保留にしてなかなか決められない人がいます。 相手のことを考えたり、つき合いが悪いと思われることを恐れていたり、いい顔をしていたかったり。 理由はいろいろあるでしょう。 まず…
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2018.08.14
相手が怖くなる理由
他者を見ると、それだけで相手が怖くなります。 さらに、相手が自分に対して、どういうふうに考えているんだろう。どう思っているだろうか。否定したりバカにしているのではないだろうか。 こんなふうに考…
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2018.08.10
どこに価値観を置くか
自分の気持ちや欲求と、思考との区別がつかないという声を多々聞きます。 他者中心の意識で生きてきた人ほど、自分の気持ちや欲求よりも、他者の言うことに従って生きてきたのですから、わからないのは当然…
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2018.07.20
マイナスの言動パターンを覆す
環境や状況が変われば、「今抱えている問題も解決すると思ったんです」 という声をよく聞きます。 典型的なのは、「いまの仕事を辞めて転職すれば、環境が変わるのでうまくいくはずだ」 あるいは、…
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2018.07.17
同じ光景を目にしたとき（１）
同じ光景であっても、誰一人として、同じ光景をみているわけではないと、改めて思うことばかりです。 自分中心セミナー等を実施しているとき、同じ場面をどう解釈するかを一人一人に聞いてみることがあります…
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2018.07.03
理解してほしいだけなんです
相手と戦うことを望んではいないと言いながら、やっぱり争いになってしまう人がいます。 本人は、「わたしのことを理解してほしいだけなんです」 と言います。 けれども、会話をつづけていくと、否定…
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