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2018.08.03
怒りも我慢も毒に晒される
腹を立てながら戦闘モードになっている状態のときは、身体が緊張しています。 お腹に力が入っています。 血が、心臓と頭に集まります。 腹を立てて争っているときは、怒りと同時に恐怖を感じています。…
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2018.07.24
同じ光景を目にしたとき（２）
（２） 頭で解釈すると、一つのことに対して、さまざまな解釈をします。 どう解釈するかは、自分の基本的な設定によってかなり違ってきます。 例えば、物事を「私が悪い」という基本設定にすれば、起こっ…
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2018.07.13
大きな問題が起こるのを待っている
我慢するというのは、大きな問題が起こるまで、あるいは大きな問題になるまで“待っている”ようなものです。 例えばあなたが、会うたびに、自分の気持ちを少しも斟酌してくれない友人に対して不満に抱いてい…
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2018.06.01
未来を保証する「いま」
どんなに未来を不安があっても、どんなに考えても不安が消えるわけではない。 未来は来ていない。過去は過ぎ去っている。扱えるのは、「いま」しかない。 どんなに不安に思っても、「いま」が変わっていか…
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2018.05.15
マンガ マキノ出版ムック『科学の力で運がよくなる！』 5月16日発売
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2018.05.04
他者の意見は参考になるのだろうか
自分が迷っているときは、人の意見を聞いてみたり、人のアドバイスを真剣に聞いて、自分のほうがおかしいのかなと思ったりしてしまいがちです。 人に意見を求めるのは、いろいろな意味で好ましいことです。…
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2018.04.13
戦っている人は「マッチポンプ」
周囲を見回したとき、改めて、「絶えず戦っている人が得する」ということはないと、つくづく思います。 一般的には「戦って勝たなければならない」という思いが浸透して競争社会です。 まだまだ社会で生き…
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2018.04.06
しがみつく意識を手放す
ひとりでできる、「しがみつく意識」を手放す方法です。 少しイメージしてみましょう。 相手にしっかりと、しがみついてみましょう。 相手にしがみつくと、自分の両手はふさがってしまいます。 しが…
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2018.04.03
そこにいてくれて、ありがとう
そこにいてくれて、ありがとう。 空を見上げれば、青い空と白い雲に。 四季折々の花々や樹木に。 季節を告げる鳥や昆虫に。 自然に対して、人が自分に寄り添ってくれるように、「そこにいてくれて…
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2018.03.20
「欲求があってもできない」という答えが返ってくる ２
（２） 明日いきなり、莫大な資産が転がり込んでいる。 明日いきなり、この上もなく幸せになっている。 一夜明けたら、仕事が成功している。 そんな大きな夢をいきなり叶えることなんてできません。…
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2018.03.16
「欲求があってもできない」という答えが返ってくる １
（１） 自分の欲求を満たしてあげましょう。 それは、「いま、目の前にあることに対しての欲求です」。 いま、会話していて、 いま、相手に言いたい。伝えたい。 いま、こうしたい。 こんな、「い…
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2018.02.20
できなくて当たり前２ （自分中心で争いが激化する？）
（２） また、このことも、自覚しておいたほうがいいでしょう。 自分中心のレッスンをしていると、時として、自分が、もっとだめになっているような気持ちに襲われることがあります。 自分中心になって自…
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2018.02.16
できなくて当たり前１ （自分中心で争いが激化する？）
いままで何十年と他者中心の意識で生きて来た人が、閃きのように、「私が求めていたのは、こんな生き方だ！」 と、「自分中心」の生き方に目覚めたとしても、それですぐに自分中心の生き方になるわけではあ…
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2018.01.23
お金持ちは食事も投資と考える
いまの若い人の間では、初デートするときの食事代など、割り勘にしているのだろうか、それとも男性が払っているのだろうかと思ったことがありました。 私個人のことでいえば、最近、年齢的なものあってか、私…
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2018.01.01
2018 年賀
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