石原加受子の光と波のきろく

• 2017.09.29

  感じ方を基準にしたほうがうまくいく

  　コミュニティ型のWebサイトが盛んになるにつれて、匿名性でのＳＮＳでは誹謗中傷がどんどんエスカレートしているそうです。　大きくわけると、人との関わり方においては、プラスの関わり方をするか、マイナ…

• 2017.09.27

  自分の価値を高めるために引っ越すという捉え方

  　騒音に関する、こんなメールをいただきました。　私は現在、賃貸の共同住宅に暮らしています。　階下の男性と顔の見えない争いをしています。　入居した当初に下から天井をバットのような物でドンドンドン…

• 2017.09.19

  相手の言葉は「自己紹介」

  　人の言葉に敏感になってしまう「他者中心」の人ほど、相手の言葉に囚われてしまいます。　相手が言った言葉にすぐ反応して、「馬鹿にしている」という受け止め方をして傷ついたり、腹を立ててしまう人が多くな…

• 2017.09.15

  「いま、すぐ」をあきらめる　２

  （２）　カウンセリングやセミナーを受けてすぐに変わる人と、そうでない人がいます。　その違いは、どこにあるでしょうか。　悩んでいる人は、過去と未来に囚われていて、「いま」を生きることができないで…

• 2017.09.11

  「いま、すぐ」をあきらめる　１

  （１）　長いこと苦しんでいると、「いま、苦しいから、すぐにラクになりたい」「いま、すぐに、こんなつらい悩みから解放されたい」　と思ってしまうのは、無理ありません。　けれども、こんなふうに考…

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