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2014.01.29
聞いてみるのが怖い
今日お会いしたＫさんへ。 最近、多かった相談です。 例えば私が、「相手が何を考えているかは、わからない。わからないときは、あれこれ勝手に自分で憶測して、ああだこうだと悩むより、相手に聞いた方…
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2013.12.04
自分に必要だからこだわる（下）
自分が何かにこだわって苦しんでるときは、それから逃れたいゆえに、そのこだわりを否定したり拒否したり退けようとする。 けれども、そのこだわりから、なかなか解放されない自分がいるとしたら、それは、自…
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2013.11.29
自分に必要だからこだわる（上）
物事にこだわっているとき、それを、「何とかはやく解決したい。この苦しみから、解放されたい」 と足掻けば足掻くほど、苦しくなるだろう。「早く、このつらさから逃れたい」 無意識にこんな呟きをした…
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2013.10.21
過去を語っても治らない？
心療内科や病院に通っていたとき、「〇年通院していて、過去のことを語っていたら、かえって悪化した」 クライエントの方々から、時折、こんな話を聞きます。 過去のことを思い出して語ったからといって…
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2013.10.16
行動というのは思考では処理できない（４）
どんな状態であっても、その行動（状況）は、顕在意識と無意識の統合として、そこに現れている。 それを「しなければ」と思考したとしても、体が動かないとしたら、動かないという事実のほうが、重要だ。 …
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