石原加受子の光と波のきろく
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2018.07.20
マイナスの言動パターンを覆す
環境や状況が変われば、「今抱えている問題も解決すると思ったんです」 という声をよく聞きます。 典型的なのは、「いまの仕事を辞めて転職すれば、環境が変わるのでうまくいくはずだ」 あるいは、…
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2018.07.17
同じ光景を目にしたとき（１）
同じ光景であっても、誰一人として、同じ光景をみているわけではないと、改めて思うことばかりです。 自分中心セミナー等を実施しているとき、同じ場面をどう解釈するかを一人一人に聞いてみることがあります…
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2018.07.13
大きな問題が起こるのを待っている
我慢するというのは、大きな問題が起こるまで、あるいは大きな問題になるまで“待っている”ようなものです。 例えばあなたが、会うたびに、自分の気持ちを少しも斟酌してくれない友人に対して不満に抱いてい…
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2018.07.10
戦わない人ほど幸せが手に入るシンプルな理由
戦わないと言うと、「じゃあ、戦いたくても我慢しなくちゃならないのか」 と思う人がいるのではないでしょうか。 あるいは、「さんざん、戦わないように我慢してきたんだ」 と言いたくなる人もいる…
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2018.07.06
何に価値を見出すか
「自分の周囲を見回すと、正直であったり、素直であったり、 誠意を もっている人よりも、そうでない人たちのほうがお金持ちにな っています。やっぱり善人は、損なんですよ」 と言った人がいました。 お…
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2018.07.03
理解してほしいだけなんです
相手と戦うことを望んではいないと言いながら、やっぱり争いになってしまう人がいます。 本人は、「わたしのことを理解してほしいだけなんです」 と言います。 けれども、会話をつづけていくと、否定…
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2018.06.29
遠い遠い未来に叶ったらいいなあ
物事をもっとシンプルに捉えましょう。 自分の思考や相手の言葉に惑わされない。自分の思考や相手の言葉よりも、まず「自分を感じること」を信じることです。 常々言っていることですが、イメージや思考で…
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2018.06.26
相手の言葉なんて真に受けるな！ ２
相手の言葉に乗るな！ 相手の言葉を鵜呑みにするな！ これは、常々言っていることです。 相手の言葉に反応して、お互いに言葉で主張し合っているとき、どちらも相手の言葉に囚われながら、自分の正しさ…
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2018.06.22
相手の言葉なんて真に受けるな！ 1
相手の言葉に乗るな！ これは、常々言っていることです。 最近、人の心がとんがっていて、争い方も激しさを増している最も大きな原因の一つが、この「相手の言葉に神経を尖らせていて、敏感に反応する」と…
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2018.06.19
「もったいない」と見えることでも
ありがたいことに、セミナーやカウンセリングを申し込まれる方々は、全国にわたっています。 私のところでは、電話でもカウンセリングをやっていますし、電話での通信講座もやっていますので、わざわざ上京し…
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2018.06.15
相手に、自分の世界の理解を求めるのは無理
自分が根底に、どんな意識をもっているかは、自分でもわからないものです。環境が違えば、同じ言葉を遣っていても、それの意味するところも違います。 例えば「家族が大好き」という言葉を遣っても、その「大…
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2018.06.12
意識を整えたほうが早い
自分中心心理学では、形が先か意識が先かということでいえば、「意識が先にある」というふうに捉えています。 自分中心心理学という言い方をすると、多少「予防線を張っている」言い方ですね。ほんとうは、私…
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2018.06.05
居場所がない
家に居ても職場に居ても、親しい人と居ても家族と居ても、「自分の居場所がない」と感じたことがありませんか。 実はこれも、とても大雑把な捉え方です。 物事を観念的に捉えてしまうと、満足というのはあ…
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2018.06.01
未来を保証する「いま」
どんなに未来を不安があっても、どんなに考えても不安が消えるわけではない。 未来は来ていない。過去は過ぎ去っている。扱えるのは、「いま」しかない。 どんなに不安に思っても、「いま」が変わっていか…
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2018.05.29
巧みなコントロール
例えば、ある大きな話が進んでいます。 けれども、自分はその中に入っていません。 何の相談もなく、相手によって進みます。 あとで、「いま、これをやる予定だけど、あなたが参加してくれないと、困…
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2018.10.19
人のせいにすると気持ちがいい １
今回も、「人のせいにする」ことをテーマに少し書いてみたいと思います。 前回に引きつづき、私自身も何度か、意識的に人のせいにしてみる“レッスン（？）”をしています。 といっても、直接その人に対して…
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2018.10.16
無意識の力を味方につける
以下の文章は、「コレだけで、あなたの生き方は一瞬にして変わる」（大和書房）の中に、盛り込めなかった原稿です。 脳の構造もその仕組みも、まさに「自分中心」です。「本物は、すべてに共通する。自分…
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2018.10.12
「傷つけ合う」に近づいて行く人、離れて行く人
理想は、傷つけ合わない関係のほうがいいのだけれども、どんな場合も、多かれ少なかれ、そんな出来事は起こります。それを少なくすることはできますが、まったく起こらないようにすることは、不可能です。 そ…
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2018.10.09
隆盛期なのに悪いことばかり起こるのは
6年周期といのは、自分の人生をリズムからみた診断方法です。 この世のものがすべて、秩序だって運行しているとしたら、一日が24時間であるように、人間の一生にもリズムがあるとしても不思議ではないでし…
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2018.10.05
何を選ぶかよりも「迷う」状態のほうが問題
誘われると、いつも保留にしてなかなか決められない人がいます。 相手のことを考えたり、つき合いが悪いと思われることを恐れていたり、いい顔をしていたかったり。 理由はいろいろあるでしょう。 まず…
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2018.10.02
思った通りの人生になってない
自分の思って通りの人生になる。 自分の今の状況は、自分自身が引き寄せたものだ。 こんな考え方が、かなり社会に行き渡ってきていると思います。 無意識の視点からみると、これは事実だというしかあり…
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2018.09.29
石原加受子 最新刊９月１９日発刊！！！
『「自己肯定感」の高め方「自分に厳しい人」ほど自分を傷つける』（ぱる出版）アマゾン本購入特典無料音声ダウンロード申し込みできます！↓ここから申し込めます。http://allisone.jp…
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2018.09.29
石原加受子 新刊８月１５日発刊
『もうイヤだー! 疲れた、全部投げ出したいー!心のSOSが聞こえたら読む本』（永岡書店）アマゾン本購入特典無料音声ダウンロード申し込みできます！↓ここから申し込めます。http://alli…
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