石原加受子の光と波のきろく

2018.11.09
不必要な罪悪感

　私たちが一般的に感じている「感覚の感じ方」は、もしかしたら間違っているかもしれません。　例えば、世間一般では「罪悪感」は、まるで“もっていなければならないもの”のように捉えられているのではない…
2018.10.16
無意識の力を味方につける

　以下の文章は、「コレだけで、あなたの生き方は一瞬にして変わる」（大和書房）の中に、盛り込めなかった原稿です。　脳の構造もその仕組みも、まさに「自分中心」です。「本物は、すべてに共通する。自分…
2018.10.09
隆盛期なのに悪いことばかり起こるのは

　6年周期といのは、自分の人生をリズムからみた診断方法です。　この世のものがすべて、秩序だって運行しているとしたら、一日が24時間であるように、人間の一生にもリズムがあるとしても不思議ではないでし…
2018.09.21
何もしたくないのは「怖い」から

　単純に、他者中心の意識で他者をみていると、それだけで否定的な思考をしてしまったり、怖くなったりしやすくなります。　相手に対して、肯定的な気持ちを抱いていなければ、当然のことです。　親子関係で、…
2018.09.04
羨ましいと思う心は

　仕事がどんどんきて、いいですね。　人に慕われていいですね。　人に信頼されていて、いいですね。　お金がどんどん入ってきて、いいですね。　他者に対してそんなふうに思ってしまう人の目には、自分が…
2018.08.28
先を見ながら焦る

　社会全体がめまぐるしく動いているからでしょう、誰もが焦りを感じながら生活をしているようです。　では、焦っている状態を、改めて感じてみましょう。　まず、意識という点でいうと、どこをみているでしょ…
2018.08.24
言葉に過剰に反応していると

　言葉に過剰に反応するというのが、最近の顕著な傾向です。　もちろん、傷つく言い方をされて歓ぶ人はいないでしょうが、過剰に反応してしまうと、お互いに傷つけ合う結果となってしまうでしょう。　他者中心…
2018.08.21
行動するということ

　行動する、ということを、大きく捉えない。小さな行動が大事。　大きく捉えようとするから、動くのが怖くなります。　決めてから、目標を決めてから行動する。ではなくて、「決めるために、行動する」　…
2018.08.03
怒りも我慢も毒に晒される

　腹を立てながら戦闘モードになっている状態のときは、身体が緊張しています。　お腹に力が入っています。　血が、心臓と頭に集まります。　腹を立てて争っているときは、怒りと同時に恐怖を感じています。…
2018.07.24
同じ光景を目にしたとき（２）

（２）　頭で解釈すると、一つのことに対して、さまざまな解釈をします。　どう解釈するかは、自分の基本的な設定によってかなり違ってきます。　例えば、物事を「私が悪い」という基本設定にすれば、起こっ…
2018.07.13
大きな問題が起こるのを待っている

　我慢するというのは、大きな問題が起こるまで、あるいは大きな問題になるまで“待っている”ようなものです。　例えばあなたが、会うたびに、自分の気持ちを少しも斟酌してくれない友人に対して不満に抱いてい…
2018.06.01
未来を保証する「いま」

　どんなに未来を不安があっても、どんなに考えても不安が消えるわけではない。　未来は来ていない。過去は過ぎ去っている。扱えるのは、「いま」しかない。　どんなに不安に思っても、「いま」が変わっていか…
2018.05.15
マンガマキノ出版ムック『科学の力で運がよくなる！』　5月16日発売

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2018.05.04
他者の意見は参考になるのだろうか

　自分が迷っているときは、人の意見を聞いてみたり、人のアドバイスを真剣に聞いて、自分のほうがおかしいのかなと思ったりしてしまいがちです。　人に意見を求めるのは、いろいろな意味で好ましいことです。…
2018.04.13
戦っている人は「マッチポンプ」

　周囲を見回したとき、改めて、「絶えず戦っている人が得する」ということはないと、つくづく思います。　一般的には「戦って勝たなければならない」という思いが浸透して競争社会です。　まだまだ社会で生き…

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